幸福的我們,2020年第二場鐵人賽完成。
老天爺似乎很疼惜台灣人,給大家一個涼爽的週末
這一次應該是我在台東參加無數次鐵人賽中最涼爽的一次,
好多人都創PB,完賽成績普遍比上個月IM70. 3快很多,先恭喜所有完賽的選手。
賽前一天在活水湖試游,水溫好舒服,
很適合比賽的溫度,當然也不到需要穿防寒衣的程度,
以往帶過的學生和身邊的朋友都會很希望比賽可以穿防寒衣,
實際上在台灣的賽事,水溫真的達到可以穿防寒衣的賽事屈指可數,
大家不外乎就是因為穿防寒衣比較浮,也游的比較快
我總是希望學生們要把游泳練好,不要期望每次都能穿防寒衣,
這也是種依賴,如果,真的不能穿防寒衣怎麼辦?
單純當選手時我一定會選擇穿防寒衣偷一點時間,
但現在多了一個教練的身份,要說服學生之前先以身作則,
雖然大會說可以穿,但水溫不到需要穿的程度
我決定套上Speedsuit出賽,
1.9km以24:56完成,比上個月IM70. 3快了1分3秒
與領先者差距1分9秒,只要游泳練好,
沒穿防寒衣也可以有不錯的表現。
那個誰誰誰還想每次比賽都依賴防寒衣的,
快來把游泳練好比較實在!
騎車部份前45km放的太鬆,後45km要追趕為時已晚
跑步過程還在調整近幾次肩膀緊繃和胸悶的問題,
85分實在差強人意,但在一群年輕人裡可以總排第二
也算幸運,下一次113再拼一次自己的極限。
還是要感謝台灣人的團結,讓賽事可以順利舉辦
謝謝辛苦的主辦單位和志工,我們下一場比賽再見。
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